昔からよく使われる言葉に「ぴんぴんころり」というものがあります。これは、死ぬまで「元気に健康でいる」ということを表現しています。医療も進み、高齢まで生きることが不思議でなくなった現代ですが、死ぬ直前まで元気であったり、健康である人がどれくらいいるでしょうか。誰しもが、生きている間は元気、もしくは健康でいれたら良いなと感じていると思います。
そのためは、定期的な体のメンテナンスが必要です。体の詳しいメンテナンスが出来る場所は、いくつかあるかとは思いますが、一番身近なのが病院です。病院に足を運ぶのは、気が重たくなるし面倒だという人も多いかもしれません。しかし、自分で自分の体の微妙な変化に気づける人は実はごくわずかなのです。
専門家の目でみてもらうのが間違いありません。そこで、最も簡単なのが人間ドックです。会社で健康診断が実施されていて、それを受けている人もいるとは思いますが、人間ドックでは、更に詳しく、体の隅々まで調べることが可能です。良く耳にする言葉ですが、病気は早期発見、早期治療が大切です。
そのためにも、定期的に人間ドックを受けて病気が大きくなる前に気づくことが大切です。毎年、会社などで健康診断を受けている人でも、３年に１回、健康診断を毎年受けない人は、１年に１回、人間ドックを受けた方が良いのではないかと思います。自分の体、将来に関わることです。病院に行くまでの一瞬の面倒臭さに負けず、自分の体は自分でメンテナンスをしっかりしていきましょう。